ISA · Inner Space Awareness
Yoga · Soundhealing · Retreats · More
Een moment voor jou. Om te landen, te voelen en te verbinden
Welkom bij ISA
Even helemaal ontspannen
ISA staat voor Inner Space Awareness: bewustwording van de ruimte in jezelf.
In een tijd waarin alles sneller lijkt te gaan en we voortdurend worden uitgenodigd om méér te doen, vind ik het juist belangrijk om af en toe te vertragen. Om stil te staan, te ontspannen en weer contact te maken met jezelf en het moment.
Vanuit mijn eigen pad naar bewustwording heb ik ervaren hoe waardevol het is om ruimte te maken voor rust, aandacht en aanwezigheid. Die ervaring deel ik graag tijdens de retreats en yogalessen van ISA.
Naast de verbinding met jezelf is er ook ruimte voor verbinding met elkaar. Of je nu voor het eerst op de mat stapt of al jaren beoefent: je bent welkom zoals je bent.
Ontdek ISA
Vertragen op jouw manier
Retreats
Kleinschalige retreats van een halve of hele dag om even afstand te nemen van de dagelijkse drukte. Met yoga, mindfulness en vaak een creatieve workshop creëren we ruimte voor rust en verbinding.
Meer over retreats
Yoga
Yogalessen in kleine groepen, voor elk niveau. Yin lessen waarin je vertraagt, ontspant en ruimte maakt voor jezelf.
Bekijk de lessen
Soundhealing
Een moment van diepe ontspanning voor lichaam en geest. De klanken en trillingen van verschillende instrumenten, zoals klankschalen en chimes, nodigen je uit om te vertragen en rust, ruimte en balans te ervaren.
Ontdek soundhealingKlaar om te vertragen?
Kies een retreat of yogales en reserveer eenvoudig online je plek.
Reserveer je plek